In Vorgesprächen geht es zunächst um gegenseitiges Kennenlernen, Ihre Wünsche und mögliche therapeutische Angebote. Die Dauer einer Therapie hängt von den individuellen Bedürfnissen ab.
Die Therapien sind schwerpunktmäßig tiefenpsychologisch ausgerichtet. Im Verlauf können Techniken aus verschiedenen therapeutischen Verfahren (humanistische, systemische, verhaltenstherapeutische u.a.) zum Einsatz kommen. Häufig wichtige Aspekte sind dabei: Das Aktivieren von Kraftquellen, die Verbesserung der Achtsamkeit und Kommunikation, Umgang mit Konflikten, Entspannungsverfahren, katathymes Bilderleben, Imaginationsübungen, Innere Kind Arbeit, traumatherapeutische Techniken, kognitive Umstrukturierung, Verhaltensübungen, Psychoedukation…
